تاریخ انتشار : ۱۱ فروردین ۱۳۹۸
تعداد بازدید: 3557
از هر رابطه سالم انساني چه به صورت روابط صميمانه، دوستی، روابط عاشقانه، روابط خانوادگی، فاميل و ... انتظار می رود كه باعث رشد، تقويت عزت نفس، خوشی و پرورش شود. به عبارت ديگر، باعث رضايت و خوشحالی شود. واقعيت اين است كه روابط سالم تاثيرات مثبت زيادی بر انسان ها دارند و به همين دليل است كه يكی از عوامل تعيين كننده اساسي سلامت انسان ها، چه جسمی و چه روانی، داشتن روابط سالم است. روابط سالم دارای ويژگی‌های خاصی هستند.
در يك رابطه سالم انتظار می رود كه:
- با يك ديگر محترمانه برخورد كنند،
- احساس امنيت و راحتی كنند،
- پرخاشگري و خصومت نداشته باشند،
- اختلاف هاي خود را با آرامش حل كنند،
- از اوقاتی كه با هم می‌گذرانند لذت ببرند،
- از يك ديگر حمايت كنند،
- به ديگري و زندگی وی اهميت دهند، از جمله: سلامت، خانواده، كار و ... ،
- به حريم هاي شخصي يك ديگر احترام بگذارند،
- به يك ديگر اعتماد كنند،
- يك ديگر را مجبور نكنند بر خلاف مذهب، اخلاق، اعتقادات و عادت‌های خود رفتار كنند،
- به صورت روشن و شفاف نظرات شان را بيان كنند،
- نامه ها، تلفن، اي ميل و ... شخصی داشته باشند،
- يك ديگر را به رفتارهای سالم تشويق كنند،
- يك ديگر را تشويق كنند كه ارتباطات و دوستی‌های ديگری نيز داشته باشند،
- اكثريتِ اطرافيان از وجودِ چنين رابطه‌ای خوشحال و راضی باشند،
- بيشترِ اوقاتِ رابطه شان خوب باشد و نه بد.
ويژگی‌های يك رابطه ناسالم
در يك رابطه ناسالم، يكی از طرفين يا هر دو طرفين ممكن است تعدادی از ويژگی‌های زير را داشته باشد:
- سعی داشته باشد ديگری را كنترل كند،
- سعی كند به ديگری احساسِ بد بودن بدهد،
- ديگری را مسخره كند يا با نام‌های زشت صدا كند،
- نحوه پوشش ديگری را تعيين كند،
- فحش و ناسزا بگويند،
- زمان براي ديگري نگذارد،
- از رفتارهای ديگري مرتب انتقاد كند،
- نگران برخورد و رفتارهای ديگری باشد،
- ديگري را از داشتن روابط صميمانه و نزديك با ديگران منع يا دلسرد كند،
- هنگامِ صحبت كردنِ طرفِ مقابل، بي توجهی كند،
- رفتارهای مالكانه نسبت به ديگری داشته باشد،
- به شدت غيرتی برخورد كند،
- از مذهب، نژاد، قوميت، ضعف و ... ديگري انتقاد كند يا از افرادی كه انتقاد می‌كنند، حمايت كند،
- پول و اموال ديگری (مثل ماشين يا خانه) را كنترل كند،
- به طرف مقابل، اموال با ارزش، آشنايان يا نزديكان وی صدمه بزند يا تهديد به صدمه كند،
- هل دادن، زدن، پرت كردن اشياء و ... ،
- بي توجهي به احساسات طرف مقابل،
- تهديد به قطع رابطه،
- تهمت و اتهام‌های اشتباه زدن،
- مانع از ديدن يا صحبت كردن با دوستان، آشنايان و فاميل شود،
- استفاده از تهديد يا اجبار براي ادامه رابطه.
