در پادکستهای اندیشه مهر با صدای خانم دکتر ربابه نوری هدفمان این است که مطالب علمی روانشناسی را با زبان ساده و کاربردی به اطلاع عموم برسانیم ...
اولین موضوعی که به آن میپردازیم هیجان‌‌هاست. هیجانها رنگ زندگی هستند. این مهم است که ما هیجان‌‌هامون رو بشناسیم چون ...
خیلی از مردم از خشم میترسند و نگاه منفی نسبت به آن دارند. خیلی وقتها وقتی فردی عصبانی میشود فکر میکنند که آدم بدی شده اند ...
همه ما اضطراب رو به صورت نرمال و غیر نرمال تجربه کردیم... تم اصلی اضطراب تهدید، خطر و ناامنی ست ...
غم به عنوان یکی از هیجان‌‌های معمول انسانهاست. وقتی چیزی رو از دست می‌دهیم غم و غصه را تجربه می‌کنیم ...
شادی، خوشحالی، شور و شعف جزو احساسات مثبت است که از بدو تولد با ما هست. هیچ فردی نیست که به دنبال آن نباشد ...
یکی از زیباترین تجارب انسان امید است و همچنین یکی از مهمترین عوامل موفقیت انسان هاست. یاری دهنده انسان در رسیدن به کمال ...
همه ما انسان‌ها موقعیت‌هایی پیش آمده که دچار شرم شده‌ایم. خیلی عجیب نیست بخصوص در فرهنگ ما که استانداردهای زیادی برای رفتار اجتماعی داریم ...
احساس گناه منظور عذاب وجدان است. من احساس میکنم یا ارزیابی کردم که در حق کسی بدی یا رفتار ناشایست اخلاقی انجام دادم ...
میدونم که همه مردم علاقمند به این موضوع هستند. یکی از زیباترین تجارب هیجانی انسانهاست و همیشه در طول تاریخ آدمها در جستجوی عشق بودند...
در پادکستهای قبل هیجانها رو معرفی کردیم. این پادکست را به طرح واره هیجانی اختصاص دادیم و منظور باورهای ما به هیجان هاست ...
همیشه در موضوعات مختلف یکسری باورهای اشتباه ولی شایع وجود دارد که در روانشناسی به آن افسانه میگوییم. در مورد هیجان ها این افسانه ها زیادند ...
تنظیم هیجان، مجموعه روشهای مثبت و موثری که به ما کمک میکنند که بتوانیم با هیجان‌‌هایمان برخورد کنیم و مدیریت کنیم ...
یکی از روشهای جدید که در دنیا بسیار موفق هست در بحث مدیریت هیجانها و برخورد با هیجان‌‌های تلخ و دردناک بسیار به ما کمک می‌کند، روش ذهن آگاهی ست ...
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که شفقت درمانی و رویکرد شفقت آمیز نسبت به خود نقش مهمی در پردازش و مدیریت هیجانها دارد ...
مربیگری هیجانی یا پرورش هیجانی، بخش از فرزندپروری است. همانطور که به فرزندمان خواندن و نوشتن را آموزش می‌دهیم ...
ما در پادکست های قبلی در مورد انواع هیجان ها صحبت کردیم و در این بحث میخواهیم در مورد هیجانات اولیه و ثانویه صحبت می‌کنیم ...
آخرین موضوعی که در بحث هیجان در موردش صحبت می‌کنیم سوگ هست. سوگ حالتی شبیه غم، هزن و اندوه است. حالت هیجانی هست که به دنبال فوت یکی از عزیزان یا جدایی رخ می‌دهد ...
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای مرکز مشاوره و روانشناسی اندیشه مهر محفوظ است. | طراحی سایت و سئو : صفر یک وب